豆苗の話

こんにちは☆

いつもSwing Clubにご来店頂き、ありがとうございます。smiley

最近、ワタクシ佐藤、豆苗を使った時短料理にハマっております。

サッと炒めたり、スープに入れたり、すぐに火が通るので、時短料理に最適です☆enlightened

どんな栄養があるのかと思い、調べてみました。

すると…、豆苗にはさまざまな栄養素をバランス良く含んでいる事が判明!!yeslaugh

大人の女性が1食で摂るべきビタミンKを十分にビタミンA葉酸ビタミンCの7割以上を摂取することが
できる!!とのことです♪wink

これは、もう、食べるしかない♪

ビタミンK骨の形成を助けるビタミン骨がもろくなりがちな更年期の女性に特に大切な栄養素です

おお~!トウミョウってすごい。地味だけど、優秀ですね!

ビタミンAやビタミンCは老化の原因といわれる活性酸素を除去する作用があるため若々しさを保つ効果
期待できます!!

すごい♪(^0^)/ どんな人にでも必要な栄養素が詰まってますね!

葉酸赤血球の形成を促し妊娠中や授乳中は特に意識して摂りたい栄養素です

たんぱく質も含んでるので、髪にも良さそう!!最近、髪も乾燥してきたので、どんどん食べなくちゃ!laugh

このブログを見てくださった男性の皆様…!ぜひ、奥様に教えてあげてくださいね~

帰りに買って帰るとか!!奥様に喜ばれるんじゃないでしょうか♪smiley

☆★今日もSwing Clubは元気に営業中です★☆

enlightened☆★ご予約のお電話お待ちしております★☆angel

ピーリング、おすすめです。

こんにちは♪

雨ですね。お気に入りの傘をさして、外は雨、心は晴れやかな佐藤です。

突然ですが、Swing Clubでは、ただ今ピーリングをキャンペーン価格で行っております!yessmiley

なんと、プラス500円で出来ますよ☆

ピーリングをすると、肌の角質が取れて、スッキリしますよ♪wink

ピーリングとは、『古くなった角質を剥がすこと』をいいいます。enlightened

専用のピーリングジェルを使って、顔面の古い角質を取っていきます☆

日頃の洗顔だけではなかなか落としきれない古い角質…。sad   この際、取っちゃいましょう!!yessmiley

毛穴の黒ずみや汚れにも効果がありますので、男性にはもってこいですね。

肌を傷つけることなく優しくクルクルマッサージしますよ♪ ゴシゴシは厳禁ですからね。enlightened

雨なので、今日は祝日ですが空いてますよ!

ご予約のお電話お待ちしております。年末は混むかもしれないので、今が狙いめかもしれません♪

1/fゆらぎ

こんにちは。 佐藤です。

いつもご来店頂きありがとうございます。

今日もご予約承ってますよ☆ 明日は水曜なので、休みです☆

突然ですが、こちらのブログをご覧の方で『1/fゆらぎ』をご存知の方はいらっしゃいますでしょうか?

クラシックではバッハの「G線上のアリア」なんかも好きですが、全体的に好きなのはモーツァルトです。smiley

理由は特にないのですが、ピアノとヴァイオリンの流れる感じに癒されます。

クラシックが詳しいわけでもないので、題名まで詳しくは知らないのですが、学校でよく聞きましたし、学生だった頃、父が運転する車内でたまにクラシックが流れてました。

「1/fゆらぎ」のfは〔frequency〕の f であり、「周波数」という意味です。enlightened

実際に自然界には「1/fゆらぎ」が多く存在していて、例えば、風がさわ~っとそよぐ音とか、小川のせせらぎ音とか、火を熾すとパチッと木が燃える音だったり、視覚的には木目だったり、あとはビーチの波の音・・・などなど!!smiley

いわゆる規則性と不規則の間の感覚らしいです!enlightenedなんとも興味深いです。

人間がフリーハンドでまっすぐな直線を書けないのもそのせいらしいです!知ってましたか?laugh

私は、今まで知らなかったので、ブログで伝えたくなりました。yes

モーツァルトには、これと同じ人間が快適だと思う音が入っていて、癒しの効果があるそうです。

よく眠れるとか、仕事の効率がよくなるとか、外部の雑音が気にならなくなるそうです。

これって、繊細な人は偏頭痛が減ったり、リラックスして身体のコリが軽減されそうですよね?

そういえば、以前、お客様との会話で、「モーツァルト好きなんだ?いいね!牛がモーツァルトを聴くと、搾乳がよく出るんだって。牛も状態が良くなって癒されるみたいよ」と教えてくださりました。mail

音楽と生き物の関係は奥が深いですね!

たまにはクラシック、いいですね♪

今日のBGMはモーツァルトですよ♪ ご予約のお電話、お待ちしております☆smiley

顔剃りの効果!

こんばんは。 佐藤です!

いつもSwing Clubをご愛顧頂きありがとうございます♪

今朝は寒かったですね~!今年の一番の寒さだったようです。surprise

青森や北海道では、かなり雪が降ったらしく、ニュースを見てビックリ!!結構な量の雪が…!!surprise

みなさん風邪にお気をつけ下さいね。

最近、店長にレディースシェーブをしてもらいました。

顔の産毛を剃ってもらい、角質まで綺麗に取れて、ツルツルになりました!

化粧ノリもよくなって、顔色もワントーン明るくなりました!enlightened

顔剃りの効果は素晴らしいです☆ 女性のお客様にも、もっと来ていただけたら嬉しいです♪wink

触った感じが全然違いますから!! 私は個人的にはエステよりも顔剃りのほうが好きですheart

最近お客様に、「最近、ブログ更新されてるね。」「もう慣れました?」などなど、優しいお言葉を頂きます。

ありがとうございますsmiley これからも前進あるのみです♪

 

今日もご予約お待ちしております。

塩☆

こんにちは☆ 佐藤です。

入口のドア、みなさんにご好評で、大変嬉しいですwink

みなさんは、塩サウナってご存知ですか??

よく、スーパー銭湯の女湯の方のサウナには、塩サウナというのがありまして、塩がいっぱい置いてあるんです。enlightened

汗と一緒に塩でスリスリ身体を擦ると、つるっつる!!!になります!!yes

塩まで温かくなってて(!!)、それもまた気持ちいいんですよね。

肘やくるぶし、小鼻、全部ツルツルです!

当店でも、を使ったサービスを今いろいろと考えているところですwink

お客さまに喜んでもらえて、気持ちよい新メニューを考察中です。yeslaugh

 

土日もまだまだご予約お取できますよ!

お電話お待ちしております☆wink

 

またまた変えましたよ☆

こんにちは! 佐藤ですsmiley

いつもSwing Clubをご愛顧頂き、誠にありがとうございます!

店長が、新しいペンを買ってきてくれたので…♪ 

↓ ↓ ↓ ジャジャーーーーーンっ☆★wink

 

またまた、入口のドアに、ペイントしました★laugh

寒い中頑張って書いてみたので、みなさん見てみて下さいねyes

前回より派手にしました~!enlightenedlaughenlightened 

ピーリング+500円でやっております☆smiley

お顔そりのときに気軽に出来ますので、肌のごわつきや、毛穴の汚れ顔の脂汚れなど、気になる方は是非!!やる価値ありますよ!yeswink

ご予約お待ちしております☆wink

 

お待ちしてます。

こんばんは。 佐藤ですsmiley

いつもSwing Clubにご来店頂き、誠にありがとうございます☆

平日の夜ですが、今は空いておりますよ♪ 髪が伸びてきた…という、そこのあなた!!

切っちゃいましょうyeslaugh 顔そりで、サッパリしましょうwink そして、蒸しタオルで温まってくださいblush

さて、最近お客様から、「入口ドアのペイント、いいですね!佐藤さんのアイディア?」

というお声を頂きますenlightenedsmiley  店長のアイディアです!描いたのは私ですが、 「あれ、いいね!」 「何で書いたの?」「明るい感じになった」「オシャレな感じ」 等々…、直接お客様から反応を頂くと、とても嬉しいです!!

ありがとうございます。

年末年始は31日までの営業ですが、お店が混む前に髪を切っちゃって下さいねwink

よろしくお願いします☆

お電話お待ちしております。yes