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おはようございます。店長です。   昨日は気持ち好かったですね。 清々しい日でした。 うってかわって今日はあいにくの雨。。。。 たまには骨休めしましょう。       昨夜、Keikoさんがベランダで発見しました。   見えますか？ この光は何？

 

おはようございます。店長です。

昨日と今日は綾瀬の北野神社で

お祭り　です。

今年は影の年回りらしく、獅子舞が出るだけだそうです。

それでも、昨夜は境内で『カラオケ』をやっていたり、

出店が出ていたりして子供達も夜遅くまで楽しんでましたよ。

 

 

 

おかげさまで、Keikoさん　も

やや復活の気配！

大事をとって早く寝てました。

 

 

さぁ、今日も頑張るぞぉ〜〜〜〜。

 

 

 

 

こんにちは、店長です。

清々しい朝でしたね。

今朝は気持ちよく起きられましたよ。

そんな中、Keikoさん　だけが、

絶不調！

 

先程、内科に見てもらったら、風邪だそうです。

軽い風邪の症状と胃を荒らしてるようですね。

薬を飲んだので、ムカムカが取れたら出勤だそうです。

 

私も気を付けよぉ〜〜〜。

ちょっとした隙間に書いちゃった。。。。

 

 

 

 

こんにちは、店長です。

一日サボったら、

奈落の底へ転落する亀有ねっとトップページのランキング。

おそろしい。。。。

ブログには定休日がありませんね。

 

 

 

さて、タイトル通り、

もうすぐ、ハロウィンですね。

って、今月末まで、まだあるじゃ〜〜〜ん。

と思われる方々、多いと思います。

 

しかぁ〜〜し、我が家ではちょっと違うんです。

ただ参加するのではなく、

毎年『テーマ』を決めて出てるんですよ。

さらに、それは全てKeikoさんのハンドメイド。

生地から作るものなので、もう始めないと完成しません。

 

 

 

ちなみにここ数年の作品をお見せすると。。。。

 

 

２００２年は『赤頭巾ちゃんとゆかいな仲間』

里歩は大成功！

瑠人はわかってませんが、ネズミのカッコで初参加です。

 

 

２００３年『千と千尋の神隠し』

『千尋』に苦労してたようですよ。

以外にも、『釜じい』が好評でした。

ちなみに『かおなし』の中身はKeikoさんですよ。（爆

 

 

２００４年は『ハリーポッター』

『ハリー』が大活躍でどこに行っても拍手でした。

『ハーマーヨニー』は役になりきり楽しんでましたね。

 

 

２００５年は『Mr.インクレディブル』

家族構成とキャストがばっちりハマった作品でした。

派手な衣装がインパクトがあって子供達にも大絶賛！

未だに貸し出し要望が多いんですよ。

Keikoさんも一番出来栄え　が良かったのでお気に入り！

私的にも、お腹の出具合が気になりつつも、

アイマスクで救われている気分がうれしかったですね。

 

 

で、２００６年はアキレス腱で不参加。。。

 

 

２００７年は、どんなテーマで来るか

このブログで10/28(日)に公開します。

お楽しみに!

 

 

 

 

おはようございます。店長です。

私のギャグの話じゃないですよ。

朝晩のことです。

寒くて布団から出られませんでした。

 

まだ、寒さが始まったばかりなのに、

我が家は寝坊続き。。。。

『咳』続発。。。。

寒さに慣れてくれば、と思いつつ。。。

 

今週末も、少し気温が上がるらしいですよ。

これで寒くなったら極めつけかな。

体温調整をして、早く寝ましょうね。

 

 

 

 

じつは、昨年の昨日(10/1)は

ある大きな事件があった日でした。

私の人生でも最大の厄日。

それを切欠にいろんな意味で改革がありました。

中でも、一番は意識改革！

政治家みたいですねぇ。。。

 

 

 

仕事への意識もさることながら、

自分自身への意識が大きく変化しました。

よって、毎年10月1日は意識する日にします。

勝手にねっ！

 

 

 

じつは、昨年のこの日にアキレス腱を切ったんです。

バスケをやっていて突然　『ブチッ！！』　。

さらに11月20日に治りかけの左足をまたもや『ブチッ！』

再断列も経験しました。

『気持ちが折れる』という、意味を知りましたね。

 

 

もう、あれを繰り返すのは嫌ですし、

自分自身への意識をすることを忘れた結果と

思い、反省しなければいけませんね。

 

どうして切ったのか？

最近、ジムのトレーナーさんと

『今後の対策』について話した時に

分かりやすく教えてもらいました。

それをどのように改善するかも理解しました。

これで二度と切らない体作りができます。

 

それと、現状をより動きやすくすること　ですね。

幸い、今はしっかりと定着してます。

日常生活では支障がありませんが、

段差を飛び越えることや、ジョギングが出来ません。

怖くて出来ないんではなく、まだチカラがなんですね。

これも、やらなければ不便なままですよね。

 

かと言って、これから寒くなる季節ですから、

筋肉も硬直してきます。

無理せず、少しづつ進んでいこうと思います。

 

皆さんも気をつけてくださいねぇ！

 

 

 

 

 

 

 

おはようございます。店長です。

今日って、都民の日なんでしたよね。

すっかり、忘れていますね。

学校が休みだって今朝知りましたよ。

世の中の世情とズレて来てるのは、

どの業界も注意しなくてはいけませんね。

私がズレていたら、突っ込んでくださいねぇ。

既に大幅にズレてるけど。。。。。

 

 

また、先日のお客様から

『なんだか、店長のブログの更新もマメになりましたね。』

『だってボヤボやしてるとすぐに下がっちゃうんですもん。』

などと会話に出てくるようになり、反応があるっていいですよね。

その分、内容的にサボれないんで、気が気じゃありませんけどね。

 

 

 

最近、お客様との話題になっているのが、

視力回復手術の『レーシック』　。

結構受けてらっしゃる方が多いですね。

 

 

お顔をお剃りする際、コンタクトだと思われる方には

まぶたを強く拭かないようにしていますが、

最近では『レーシックしたんでそっとやってください。』

と言われる方が多くなってるんですよ。

 

 

『店長もどう？』って聞かれるんですが、

私の視力は両目0.6で乱視。

裸眼で見えないわけではないんで、

どうなんでしょうねぇ。

出費もそうですが、

必要度とリスクがまだ微妙ですよね。

そりゃぁ、見えた方が楽ですけどねぇ。

 

 

でも、視力100分の1レベルの人たちからすると、

かなり凄いらしいですね。

感動ものらしいですね。

わずらわしいコンタクトの手間とか、

メガネがのってるのを気にしなくていいのは

世界観が変わりますよね。

 

 

 あなたならやる？？？

 

おはようございます。店長です。

今日は雨ですね。

運動会や遠足シーズンですが、

残念ながら中止や延期になっている学校もあるでしょうね。

うちは二人とも終わっているので、

問題ないですが。。。。

 

 

 

 

それに寒い　です。

冷房を入れていた日から

いきなり毛布ですからねぇ。

風邪なんか引いてませんか？

 

 

先日アップした目標はがんばってます。

ちなみに、途中経過を報告すると、

★体重-2ｋｇ

★ウエスト-1ｃｍ

★コレステロール値不明

 

 

中間総括すると、

 

☆摂取カロリーは

keikoさんのお蔭でだいぶ下がりましたよ。

後は自分の意識の問題ですね。

増やさないようにしないとね。

でも、余り頑張りすぎると、今まで通り

『ストレス』⇒『リバウンド』

になってしまいますね。

 

☆禁『間食』は成功中！！

 

☆酒（1回/月）は無理ですね。

もう既に破ってます。(笑)

せめて自宅での飲酒を控えます。

間食扱いにすれば、いけるかも。。。

 

☆週3回のジム通いは

何とか2回は出来るんですけどね。。。。

絶対が難しいですね。

でも、ストレッチと水泳で、柔軟性が上がってるんですよ。

コアの代謝が上がってるって言われました。

さらに腰痛にもいいみたいで、

今日のような寒くて低気圧の日でも

ぜんぜん痛みませんよ。

 

☆残りの4日は自主腹筋

やってます。上の方がついてきましたよ。

下っ腹は想像以上です。(爆(爆(爆(爆)

 

☆毎朝のウォーキングはぜんぜん出来てません。

これが出来ると、もう少し数字に出るんでしょうけどね。

やり始めて、クセになるまでが大変ですよね。

 

 

釣りに行かせて貰ってるんで、程よく抜けていいですね。

好いニンジンですよ。

 

めざせ１ｓｔクリア！

頑張って続けるぞぉ?????。